Yogarejse til Gran Canaria d. 18-25. november 2020

Yoga hver morgen og eftermiddag på en skøn tagterasse med udsigt over havet til den ene side og mod bjergene på den anden side. Vi bor på et dejligt 4 **** spahotel med en god buffet restaurent. Omgivelserne er rolige og er du til vandreture, så er der flere ruter der starter lige bag hotellet eller fra den lille nærliggende by Agaete. Får du lyst, så tag badetøjet på og hop i en af de nærliggende klippe pools, gå en tur ned i den lokale by Agaete eller forkæl dig selv med en tur i spaen eller en massage. 

Hvis du vil opleve en lidt mere ukendt del af Gran Canaria, så rejs med mig – Kira Løve – til den lille by Agaete, hvor du bor tæt på både det lokale folkeliv og øens dramatiske natur. Her på nordvestkysten finder du en smuk oase – et oplagt rejsemål, hvis du vil bo midt i øens smukke natur.

Jeg testede stedet af med en yogagruppe i november 2019. Jeg blev fuldstædnig vild med hotellet og destnationen. Så meget er på palds for at skabe rammerne for en vellykket yogarejse og jeg kan næsten ikke vente med at vende tilbage med en ny yogagruppe. Temperaturen vil være omkring 22 grader om dagen og ca. 18 grader om natten. I november 2019 havde vi én regnvejsdag og resten af ugen sol. Såfremt der er regn vil yogaundervisningen foregå indenfor.  

Program

På rejsen vil Kira undervise i en blanding af forskellige typer yoga med udgangspunkt i hatha og yin yoga. Du vil primært opleve hatha yoga om morgenen og lange lækre yin yogastræk om eftermiddagen. Alle yogatimer har fokus på åndedrættet og afsluttes med skøn afspænding. Undervisningen foregår som holdtræning på hotellets terrasse med smuk udsigt over havet. Undervisningen giver mulighed for fordybelse i yogaen og tager afsæt i, hvor du befinder dig lige nu. Deltag i det, du har lyst til – det er din ferie.

ONSDAG D. 18/11
Kl. 16.30-18.00: 30 minutters Velkomst for yogagruppen og 1 times blid hatha yoga til at lande efter rejsen.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

TORSDAG D. 19/11
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

FREDAG D. 20/11
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.                                                                                                             Kl. 10.30-12.00: Gåtur fra hotellet forbi de naturlige havklippepools, videre ad strandpromenaden og derfra igennem Agaeta og tilbage til hotellet. Med stop undervejs. En mulighed for at se lidt af omgivelserne omkring hotellet og at lære hinanden bedre at kende. Turlængde ca. 4-5 km.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

LØRDAG D. 21/11
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.                                                                                                           Tid til afslapning/på egen hånd.                                                                                                    Kl. 16-17.30: Åndedrætstræning & Yin yoga. Lær simple åndedrætsteknikker til at opnå indre ro og få mere energi og få gennemgået nogle af de åndedrætsøvelser, man ofte møder i yogaen. Åndedrætsøvelserne vil kunne integreres og anvendes i din hverdag efter yogarejsen.               Kl. 19.00: Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

SØNDAG D. 22/11
Kl. 7.45-9.15 Blid vitaliserende yoga.                                                                                            Kl. 10.30: Mulighed for vandretur med yogagruppen. Vi følger en af vandreruterne lige bag hotellet og ser noget af den omkringliggende natur langs med havet og klipperne. Turlænge ca. 8-9 km. 
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

MANDAG D. 23/11
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.
Kl. 14.45-15.45: ‘Yoga som livsfilosofi’.
Yoga er andet og mere end yogastillinger. Hør hvad yoga også er og lær hvordan du kan lave yoga hver dag – også når du måske ikke tror, at du har tid til eller mulighed for det. Medbring papir/kuglepen. Ingen fysiske stillinger denne time.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

TIRSDAG D. 24/11
Kl. 7.45-9.15 Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

ONSDAG D. 25/11
Hjemrejse

Hotelinformation

På Cordial Roca Negra bor du fredeligt og isoleret tæt ved havet på Gran Canarias nordvestlige kyst. Fra hotellet er der omkring en kilometer til den lille charmerende by Agaete. I nærheden af hotellet er der smukke vandreruter og naturlige havvandspools, og de nærmeste omgivelser indbyder også til nogle dejlige cykelture. Hotellet har bl.a. en restaurant, to barer og en spaafdeling.

Instruktør på rejsen

Kira er 42 år, har praktiseret yoga i 20 år og har undervist de sidste 14 år. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen.

Praktisk info

Pris fra x.xxx,- pr. person – vi har ikke priserne endnu – prisen forventes at ligge mellem 8.000-8.900,-
I prisen indgår:

  • Flyrejse t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 20 kg bagage
  • Bus fra lufthavn til hotel t/r
  • Delt dobbeltværelse med balkon eller terrasse
  • Morgenmad
  • Yogaundervisning
  • Afrejse fra København 18/11 kl. 07.40, ankomst på Gran Canaria kl. 12.00
  • Hjemrejse fra Gran Canaria 25/11 kl. 13.20, ankomst i København kl. 19.30

    Afrejse fra Billund 18/11 kl. 07.45, ankomst på Gran Canaria kl. 12.00.
    Hjemrejse fra Gran Canaria 25/11 kl. 13.20, ankomst i Billund kl. 19.30.

    Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse.
    Tillæg for enkeltværelse: x.xxx,-.

Send en mail til kira@myyoga.dk og bliv skrevet op på en forhåndsreservationsliste. Så får du en mail, når der åbnes for tilmelding til rejsen. Det er ganske uforpligtende. 

Scroll to top