Yogarejse til Gran Canaria d. 20-27. november 2019

Tid til afslapning/på egen hånd.Hjemrejse.Yoga, natur og spaforkælelse. Hvis du vil opleve en lidt mere ukendt del af Gran Canaria, så rejs med Kira Løve til den lille by Agaete, hvor du bor tæt på både det lokale folkeliv og øens dramatiske natur. Her på nordvestkysten finder du en grøn oase – et oplagt rejsemål, hvis du vil bo midt i øens smukke natur.

Program

På rejsen vil Kira undervise i en blanding af forskellige typer yoga med udgangspunkt i hatha og yin yoga. Du vil primært opleve hatha yoga om morgenen og lange lækre yin yogastræk om eftermiddagen. Alle yogatimer har fokus på åndedrættet og afsluttes med skøn afspænding. Undervisningen foregår som holdtræning på hotellets terrasse med smuk udsigt over havet. Undervisningen giver mulighed for fordybelse i yogaen og tager afsæt i, hvor du befinder dig lige nu. Deltag i det, du har lyst til – det er din ferie.

ONSDAG
Kl. 16.30-18.00: Velkomst og blid hatha yoga til at lande efter rejsen.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

TORSDAG
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

FREDAG
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga. Kl. 12-13: Workshop: ‘Åndedrættet – vejen til mere velvære’.
Lær simple vejrtrækningsteknikker til at opnå indre ro og mere energi og få gennemgået nogle af de åndedrætsteknikker, man ofte møder i yogaen. Øvelserne vil kunne integreres og anvendes i din hverdag efter yogarejsen. Medbring yogamåtte og et tæppe/håndklæde til at sidde på. Vent med frokost til efter workshoppen.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

LØRDAG
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.
Kl. 10.30- Mulighed for vandretur med yogagruppen.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

SØNDAG
Kl. 7.45-9.15 Blid vitaliserende yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

MANDAG
Kl. 7.45-9.15: Hatha yoga.
Kl. 14.30-15.30: ‘Yoga som livsfilosofi’.
Yoga er andet og mere end yogastillinger. Hør hvad yoga også er og lær hvordan du kan lave yoga hver dag – også når du måske ikke tror, at du har tid til eller mulighed for det. Medbring papir/kuglepen. Ingen fysiske stillinger denne time.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

TIRSDAG
Kl. 7.45-9.15 Hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16-17.30: Yin yoga.
Kl. 19.00 Fælles middag i hotellets restaurant for dem, der har lyst.

ONSDAG
Kl. 7.45-8.45 Blid hatha yoga.
Hjemrejse

Hotelinformation

På Cordial Roca Negra bor du fredeligt og isoleret tæt ved havet på Gran Canarias nordvestlige kyst. Fra hotellet er der omkring en kilometer til den lille charmerende by Agaete. I nærheden af hotellet er der smukke vandreruter og naturlige havvandspools, og de nærmeste omgivelser indbyder også til nogle dejlige cykelture. Hotellet har bl.a. en restaurant, to barer og en spaafdeling.

Instruktør på rejsen

Kira er 42 år, har praktiseret yoga i 18 år og har undervist de sidste 12 år. Kira er indehaver af yogastudiet my yoga studio i Charlottenlund og har i sit arbejde fokus på yogaundervisning, yogarejser samt at uddanne yogalærere. Kira besidder en viden om yogaen, så du som deltager kan føle dig tryg under undervisningen.

Praktisk info

Pris fra 7.963,- pr. person
I prisen indgår:

  • Flyrejse t/r
  • Mad ombord på flyet
  • 20 kg bagage
  • Bus fra lufthavn til hotel t/r
  • Delt dobbeltværelse med balkon eller terrasse
  • Morgenmad
  • Yogaundervisning
  • Afrejse fra København 20/11 kl. 07.40, ankomst på Gran Canaria kl. 12.00
  • Hjemrejse fra Gran Canaria 27/11 kl. 13.20, ankomst i København kl. 19.30

    Afrejse fra Billund 20/11 kl. 07.45, ankomst på Gran Canaria kl. 12.00.
    Hjemrejse fra Gran Canaria 27/11 kl. 13.20, ankomst i Billund kl. 19.30.

    Prisen er pr. person ved to personer i delt dobbeltværelse.
    Tillæg for enkeltværelse: 1.150,-

Læs mere og tilmeld dig her

Scroll to top