Yogarejse:
Yogaretreat til Madeira - fra d. 1-8. oktober 2013 - underviser Kira Løve

Uddannelse:
1-year Kundalini yoga teacher training - starting October 11th 2013

Workshops:
KUNDALINI YOGA SUPERHEALTH WORKSHOP med Clara Nestor - søndag d. 26. maj kl. 10-12:30

Kom dybere med din yoga med Kira - søndag d. 2. juni kl. 10-12:30

Nud nyet - nærvær & nydelse med mindfulness & meditativ musik - lørdag d. 15. juni kl. 11-12:30

Massage:
Body treatments with Sidhamo - every Thursday from 12-16:00

Gravid yoga:
Gravid yoga med Henriette - hver onsdag kl. 19:45-21:15

Åndedræt, Meditation & Mindfulness - hver søndag kl. 16:45-17:45

Dette er holdet, hvor du:
- lære din vejrtrækning bedre at kende og arbejder med vejrtrækningen
- bliver præsenteret for måder til at åbne krop og sind for meditationen
- bliver guidet igennem mindfulnessøvelser, og
- arbejder med forskellige meditationsteknikker

Målet er, at du opnår en sundere vejrtrækning og at du oplever mere grounding og indre ro i din hverdag.

Underviser: Kira Løve

Praktisk info:
Mød op i tøj du er i stand til at sidde i – uden at det strammer om maven.
Pris ét klip pr. gang. Alle kan deltage.